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machineagagner - 15-03 fini 12/03/2008 22:13:26 par baboum
du 15-01-2008 au 15-03-2008 a gagner: 10 Myotest valeur 499€ quels sont les muscles principalement impliqué dans les demi squat? biceps quadriceps dorsaux quels sports ne sontpas concernés par cet exercisse? sports de balle (foot volley basket...) course a pied et athletisme tir a l'arc quelle unité de mesure exprime la puissance developpée par ce mouvement ? watts cm/s newtons reglement dispo sur la site |
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13/03/2008 02:06:21 par tambiliya
sports de balle (foot volley basket...) course a pied et athletisme par elimination |
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13/03/2008 02:14:36 par tambiliya
cet exercice est tres utile pour la course a pieds, pourquoi? 1. parce qu'il n'est pas fatiguant 2. parce qu'il permet d'ameliorer l'efficacité de chaque foulee 3. parce qu'il n 'y a pas besoin de materiel la mesure des qualítes pliométriques renseignent le sportif sur? 2. la force du tronc 3. la souplesse Elle démontre les qualités explosives et pliométriques de l'athlète, sa faculté à utiliser l'élasticité musculaire (stretch shortening cycle). Quelle est l'information la plus importante ds la pliometrie? 1. le nombre de sauts 3. la force meme source Analyser la relation hauteur de saut/angle |
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