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femmesplus -methode pilates- dlp 30-04 11/03/2009 18:13:22 par kiri
PRIX : 4 DVD de la Méthode Pilates par Evelyne Frugier d’une valeur de 14,75 ¤ TTC REGLEMENT: RECAP: 1- On renforce en allongeant ! 2- Un certain Joseph Pilates, Allemand, sportif et infirmier 3- 30 séances (ah, ben oui quand même !) 4- Activer les muscles faibles et relâcher ceux trop tendus 5- 500 exercices, ce qui permet de faire travailler tout le corps. 6- Le chat, l’éléphant, le cobra, le papillon… 7- La "Gymnastique des stars" 8- Sharon Stones, Jodie Foster ou Uma Thurman 9- Orientales et occidentales 10- Elle est douce et sans danger |