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femmesplus -DVD stretching- dlp 30-04 11/03/2009 18:19:08 par kiri
PRIX : 3 DVD "Stretching à domicile" par Evelyne Frugier d’une valeur de 14,75 ¤ TTC REGLEMENT: RECAP: 1- Les maux quotidiens : fatigue, courbatures, insomnie, stress 2- A n'importe quel moment de la journée 3- A tout âge 4- De la patience 5- S'étirer 6- Surtout ne pas forcer ! 7- Assouplir et relaxer son corps, tout en douceur 8- La maîtrise de sa respiration 9- Pour éviter que les muscles restent crispés, donc douloureux 10- De manière rigoureuse pour éviter les petits accidents, au niveau des tendons notamment |